分享感覺統合課程:寶寶運動場, 爬上爬下好玩好有趣～中壢健寶園

好玩到不睡不睡不累不累
中壢健寶園：引導親子互動,提供寶寶運動場與社交小天地

寶寶(7M)會爬開始活動空間越來越大

家裡空間有限, 只能簡單布置遊戲區給妮妮玩耍

（4M）

從圍欄地墊範圍到整個客廳(用片狀圍攔阻擋危險區域)的空間）增大三倍空間
覺得已經滿足寶寶需要的活動量
直到認識健寶園,才發覺有些是家中無法提供給寶寶的環境
剛開始看到網頁圖片介紹
心理碎念著:只不過幾個斜坡/隧道/階梯的環境/50分鐘課程, 這麼好賺

直到去體驗看到妮妮的熱愛(妮妮是人來瘋,有其他小寶寶一起玩就會很high)
與妮妮爸認同課程會幫助成長學習
以及在家中我們無法自行提供的大型學習道具
(非上課時間,可自行到教室PLAY)
於是我們在妮妮未滿一歲就開始讓她上課啦~

來跟大家分享上了兩堂課程中的活動(Active 內容名字是我自己取的)
兩周更換一次學習道具設計,這兩堂內容有極大不同
藉由變化可以讓寶寶獲得不同刺激學習

課程剛開始暖身介紹寶寶們後~
Active 1 : 育兒分享時間
           老師拿出球球給寶寶自行玩樂, 這時候寶寶也會互動,
           妮妮跑去親親其他寶寶在第二次上課的時候.(太可惜沒抓到那瞬間)
           第一堂課在分享各個寶寶喜歡的玩具
           第二堂課在分享寶寶日常洗澡

Active 2 : 寶寶造飛機飛阿飛（在家可以做親子互動）
           爸爸躺著讓寶寶在腳上, 藉由抬高腳增大斜度, 訓練寶寶頸部背後肌
           這項活動對妮妮是小case, 在家到頭栽抱著也能怡然自得
           妮妮還可愛的吐舌頭

Active 3 : 寶寶十項全能 (大型學習道具上場!)
           老師會先講解每樣器材要如何引導寶寶,接著由爸爸媽媽自行帶著寶寶輪流練習.

           斜坡有平滑的/有突起障礙的/凹洞障礙的/軟墊材質的

          隧道六角硬質,圓形軟質,有柵欄非封閉

  趴著盪鞦韆

Active 4 : 寶寶踢足球（在家可以做親子互動）
           爸爸抱著寶寶起來,引導晃動身體,讓寶寶踢球,媽媽在對面接球推球給寶寶踢

Active 5 : 寶寶大氣球
           這是媽媽小時候的最愛~
           妮妮第一次上課還不敢在大氣球裡面,第二次就跟著小朋友在裡面看著氣球高高低低
         

Active 6 : 寶寶夢幻泡泡
           眼神中透露出心中os~好美好夢幻

Active 7 : HOLA say goodbye
           最後抱起寶寶往前聚集,在往後散開,來回幾次畫下句點

喜歡他們家的ＰＬＡＹ課程,上課中能與相近年齡的寶寶的互動,以及讓寶寶不斷動動,放電
所謂的育兒ＥＡＳＹ概念：
eat / ＡＣＴＩＶＥ / sleep / your time
有ＡＣＴＩＶＥ才有your time
9個月大的妮妮,只要拔鼻媽咪放假,就high翻天連續8hrs不斷電

建議各種課程要去試上, 選擇最適合自己寶寶的方式, 
或自行在家營造學習環境
沒有最好的課程,只有最適合寶寶的方式

健寶園有舉辦爬行比賽,妮妮陪著最後一名

喜歡找小朋友,出門就不找媽咪了

妮妮媽還有分享寶寶生活/育兒經驗/母嬰用品
網誌網址：https://goo.gl/zeHSm2
FB社團 : https://goo.gl/vu5za2
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待續...
貝兒絲 寶寶爬行大賽 7M(板橋)
寶貝湯 寶寶游泳 8M(桃園市平鎮區)

分享副食品點心:寶寶愛吃下午茶~ 酸甜水果銀耳凍（健康營養又順便）

酸甜酸甜櫻桃藍莓銀耳凍, 寶寶愛不釋手

妮妮4個月開始慢慢接觸副食品, 從一餐10~50ml, 到兩餐150~200ml,
以為一切都會很順利, 結果7個月大時...遇到厭食了 > <
每每吃到一半約100ml左右, 就會森77,最後發現小妞是想要餐後甜點
於是開始加入單一水果,慢慢演變成水果銀耳凍
ps~ 不是真的果凍, 無添加凝固劑, 純粹用銀耳的膠原蛋白成分, 形成濃稠感
妮妮愛不釋手
連大她一個月大的堂姐也一口接一口（堂姐不愛吃副食品的寶寶）
重點～銀耳高營養價值，提升免疫功能，促進益菌生長，有助消化、排便
如果寶寶開始吃副食品有便秘的現象,可以試試這一道點心

來分享一道簡單的甜點 : 水果銀耳凍500ml
準備食材 :
水果三種:蘋果半顆, 藍莓100g, 櫻桃10~15顆
                 (變換水果:水梨半顆,葡萄10~15顆)
ps~分享櫻桃保存小方法：分裝在密封夾鏈袋冷藏,
                               圖片為冰了一週櫻桃梗仍然脆綠
新鮮木耳50g(里仁購入,不是乾的!)
一盒銀耳100g, 50g一半媽媽吃也變美麗





1.洗
把木耳和水果洗乾淨, 再將水果切塊(方便料理機絞碎)
ps~櫻桃去籽,葡萄去籽去皮

2.煮
木耳用電鍋蒸,內鍋水淹過木耳,外鍋水一杯半(或一杯)
水果用料理機放入20cc水蒸過(也可以不蒸, 看媽媽的習慣)
另外,會將果汁留下稀釋給寶寶喝

3.Mix
煮好將木耳和水果都倒入料理機,大概打個10~20秒,還有微顆粒
(依寶寶進食狀況調整綿密度)
分裝到小盒,方便攜帶出去
部分蘋果會切小塊給寶寶直接吃(手指食物)

是不是超級簡單的啦～
快來給寶寶試試

外出吃飯超方便, 溫一小盒出門,大人吃大餐寶寶吃點心

平常都不要自己拿奶瓶,只有喝果汁就會巴著奶瓶

母嬰分享, 歡迎加入社團
https://goo.gl/vu5za2

分享感覺統合課程 : 溜寶寶的好去處～邊玩邊學,寶寶high翻天～新竹ＭＧ

體驗新竹妙事多Musikgarten授權中心(寶寶9M)~

妮妮開始會爬後,學習力突然暴增~

也超愛找同伴(小寶寶小朋友)玩

常常就是這樣撲過去(左邊的小姊姊下一秒就被嚇哭了>"<)

  

於是~開始找一些活動讓妮妮多多跟其他小朋友玩
各種課程還不少,有musikgarten(MG), music together(MT), PLAY&LEARN, 游泳...
這次帶妮妮體驗的是MG
註: MG與MT兩個課程最大的差別在課程的深度和有分齡，在音樂教育學和幼兒教育學來說妙事多(MG)是更完整更有系統的喔。

上課環境是很安全的,鋪著厚地墊,大家圍著一個大圈圈
老師先對每個寶寶"唱"自我介紹"歌"
妮妮看著老師 對著其他寶寶say holle
輪到妮妮時,老師看著她唱著: 哈囉妮妮~ 妳今天好嗎? 哈囉妮妮~... (仔細內容我忘了)
她也看著老師開心笑著舞動雙手 跳動身體 超high的

接下來進入課程(5個小分享)

Share1:先把寶寶放在雙腳上,利用爸爸/媽媽自己的身體律動, 腳彎彎上上下下,

讓寶寶隨著音樂(老師唱歌)感受快慢,接著動作越來越大,抱起寶寶飛高高

Share2: Peekaboo (躲貓貓),利用絲巾跟著音樂拍子,搖擺著,忽上忽下,

遮住寶寶視線, 再放下, 逗得笑呵呵~

 \

Share3:手腳觸覺發展, 老師引導握著寶寶的手/腳,跟著音樂在手指上點阿點,

有時來個大滑動,咻~ 滑過五隻小指頭~

Share4:寶寶豐年舞(自己取的),大家抱起寶寶,圍著圈圈隨著輕快音樂歡樂的跳,左走走右走走,

前進走走越來越靠近(妮妮去握旁邊寶寶的手),後退走走分開開...

Share5:寶寶手搖鈴,利用小鼓棒手搖鈴,帶著寶寶打拍子,輕輕在寶寶身上點阿點

(妮妮一拿到就扛咬~愛死它了)

最後,抱著寶寶休息搖啊搖,用掰掰歌跟老師say估掰

完整的設計課程,像上瑜珈課一般,有熱身有起承轉合,最後緩和休息

心得:
整堂幾乎都是老師在唱,不是放放音樂跟著動而已
有厚實音樂老師的底子,享受了一場音樂饗宴(歌聲好美)
帶領家長如何當寶寶的老師,回家繼續用一樣的方式跟寶寶互動
畢竟只有上課是不夠的,回家繼續練習增進親子關係才是最重要的
至於收穫多少因人而異囉~
看到寶寶臉上的笑容,開心快樂學習就值得了~



妮妮媽還有分享寶寶生活/育兒經驗/母嬰用品
網誌網址：https://goo.gl/zeHSm2
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待續...
貝兒絲 寶寶爬行大賽 7M(板橋)
寶貝湯 寶寶游泳 8M(桃園市平鎮區)
健寶園 Tao-Yuan爬行比賽 9M(桃園市中壢區)
健寶園 Tao-Yuan_PLAY課程體驗 9M(桃園市中壢區)

華歌爾哺乳內衣呵護寶貝媽咪的胸部～懷孕日本必買母嬰用品

產前懷孕各種不舒適

產後哺乳日夜奮戰

一定要好好寵愛媽咪挑件舒適內在美

孕前孕後乳房變化極大, 如果持續哺乳至寶寶一歲,至少有1年半,已經無法穿原內衣了
一般內衣也大約一年換新一次, 在這孕期哺乳期其實滿值得投資哺乳內衣
產前換大size,穿得舒適,產後方便哺乳

(From WACOAL wed)

我使用的方式是~
孕期21週前, 使用延長背扣, 在12~20週因尺寸不符合已開始不舒適了(想撐到去日本買,差價不少阿,周年慶時哺乳內衣也只有9折)
孕期21週時, 在日本購入華歌爾哺乳內衣,終於可以穿得舒適不壓胸又包覆穩固(約增大到2個罩杯)穿到現在也一年多了,滿值得

介紹兩款華歌爾哺乳內衣 ：舒適/包覆/方便哺乳/軟鋼圈支撐漂亮胸型
重點~耐洗(放內衣洗衣袋機洗),不變形不起球

官網設計介紹, 真的一點都不誇大,才能讓我產前產後持續穿著一年多

接下來看看實品圖(使用時間201607~201709)

A款:下掀開罩杯哺乳內衣

左上：哺乳扣可簡單單手解扣, 方便快速哺乳
左中：多段調節內衣大小. 適用產前產後變化,不束胸
左下：彈性罩杯, 可調適脹奶不壓胸
右下：外掀實圖
註：罩杯內有脇邊

B款:外翻式哺乳內衣
同Ａ 款具多段調節, 彈性罩杯,多段調節, 脇邊
無哺乳扣
下圖：直接外翻哺乳（罩杯有彈性不會變形）

最後,建議要去專櫃親自試穿才能確定尺寸,不要單用量測就決定
(本身量測與試穿就相差了一個cup)

參考內衣尺寸大約變化(因人而異)
懷孕9∼12週：約增加2/3個罩杯以上。
懷孕17∼20週：增大到1個罩杯。
懷孕25∼28週：增大到2個罩杯。
懷孕37∼40週：增大到2個罩杯以上。
產後9∼12週：哺乳期乳腺發達，乳房尺寸大幅成長。
產後17∼20週：哺乳期乳腺發達，仍維持豐滿。
產後25∼28週：乳腺內脂肪減少，逐漸恢復原有尺寸。
產後1年：逐漸恢復至孕前狀態。

大阪日本代購防水圍兜/360度圍兜

填寫Ｇ單（日本代購連線）

https://goo.gl/forms/dUCaXKe6DY3rxu972
其他母嬰用品
https://goo.gl/forms/WshZ4kj62eJLyS7h2

代購物品:

由實體店面AKACHAM
如有需要其他用品也可以臉書(NIMILU ニミル/日本代購/阿卡將/母嬰好物)私訊喔
https://www.facebook.com/groups/nimilu/

購入來源:
實體店面AKACHAM

其他注意事項：
1. 商品寄出不接受退換貨。
2. 付款後若要取消訂購，要自行負擔匯款手續費。
3. 沒有完成匯款則取消訂購。
4. 若有商品缺貨，會全額退款。
5. 由於有些商品款式較多，所以一率用簡答方式麻煩大家填上(款式)(尺寸)(數量)
     例：2way媽媽內衣(懷孕前～生產後）------- 黑色 Ｍ～Ｌ *1

日本阿卡降AKACHAN戰利品分享母嬰用品/Hoppetta蘑菇被

懷孕中期來日本神社為寶寶祈福

懷孕前到日本玩非要扛一些要裝回來才滿意
懷孕後到日本當然不能放過阿卡降!!!
在先前做了很多功課,當下還是眼花撩亂,太多太好買~

最後目標主攻:
新生兒區, 而且要"日本製"!!!(呵護寶寶肌膚)
因為NINI還在肚子,不敢買6個月以後的用品,怕之後用不到,果然真的時間到再買用品最實用.
還有~媽媽後期必備托腹帶

戰利品大集合!!!

(已經隔一年了XDDD, 用了一年覺得讚才敢分享)

首先先介紹右半邊最大區塊日製新生兒衣
日本製新生兒2way衣, 質感很好, 完全可用機洗, 也不易損壞,
重點是!!!2way~ 對新生(母奶)寶寶非常需要,
每天換個十幾次尿布不誇張, 尤其有紅屁屁的寶寶更需要一直喚尿布,
這時候2way就非常方便, 連身衣式可直接掀起換尿布,換完只要拉好衣服,即完成(讚啦)
而且還有完整包覆到腳踝(如實穿圖). 另外一種穿法就是一般外衣,變成褲子.

日本製做工真的無可挑惕, 

左上: 分別為短絨跟一般純棉比較,明顯比較厚保暖, 

左中: 蕾絲精細, 扣子好扣方便, 

左下: 連身褲部分有一顆紅色記號扣子,媽媽們都知道,常常要對扣子,急忙下常常就會扣歪又要重來一次（崩潰!!!）,這設計超貼心, 

右下: size大小部分, 媽媽們都想省錢害怕衣服一下就不能穿了,我特地跟Carter12M大的包屁一比較size, 還略大一點, 可見這件足足可穿到一年多, 日製單價雖高了點, 長遠看還是好超值～ 0~6M穿也不會太大唷（下張有實穿圖） 

下圖為已穿過三個月實品照,
冬天在家(北部)時幫NINI穿件紗布衣+短絨連身衣,非常簡單方便又保暖.（約一個月大）

接下來這套我最滿意最喜歡的, 非常適合寶寶彌月穿,全白超美蕾絲連身衣搭配披肩+帽子
連身衣一樣是2way

來看看細部實拍照~
右:蕾絲細部超美
蕾絲披肩超值,可搭配任何洋裝,可穿到一兩歲

介紹完寶寶衣,另外,會接觸到寶寶的皮膚就是被子了
迪士尼維尼四層紗嬰兒被(85*110cm),夏天開冷氣睡覺蓋這件四層紗剛剛好,
不會冷到也不會悶到,摸起來好舒服好柔~
冬天可選擇六層紗蘑菇被

迪士尼維尼四層紗嬰兒被 vs 蘑菇六層被vs swaddle 包巾

以下為細節比較, 皆已用了半年左右的狀況, 都滿耐洗的,每週機洗一次＋低溫烘乾

左上: 烘過會微微有皺褶(紗棉材質), swaddle 包巾超嚴重捲起來

左下: 兩件size差不多,剛好冬天夏天替換用

右:厚度比較, 四層/六層厚度差不多, 差別在於六層較扎實(冬天保暖), 四層較蓬鬆(夏天透氣)

接下來寶寶大一點想咬東咬西, 就會需要固齒器,

而固齒器要放進寶寶嘴巴一直咬,當然要慎選, People固齒器是用"米"做的!!!
相當安全無慮,
圓環款,上面又有兩個小圈,寶寶手抓取搖晃時,有叩叩的聲響, 環上三個凸起塊,是給寶寶磨牙的

寶寶開始吃東西時,可以將米餅放在零食防漏盒(米妮款),寶寶可以自己拿,又不會灑滿地
重點~~~ 整組可以消毒, 除了軟蓋.

寶寶慎平, 不多說~ 看圖片（自己一套買了三套送朋友的寶寶）~ 就是可愛啦

NINI媽自己想買親子裝, 超可愛超生火  !!!